11 Tanda Kamu sedang Menghadapi Terlalu Banyak Tekanan

Setiap orang pasti pernah merasa tertekan, dan tidak semua tekanan itu buruk. Namun, kalau beberapa atau semua tanda berikut ini menggambarkan dirimu, maka kemungkinan kamu sedang menghadapi terlalu banyak tekanan.

  1. Punya masalah dengan para guru.
  2. Memerlukan banyak waktu untuk tidur–atau tidak bisa tidur nyeyak.
  3. Ingin makan sepanjang waktu.
  4. Sakit kepala, sakit perut, flu, infeksi, pegal-pegal.
  5. Perilaku ingin melarikan diri–terlalu banyak melakukan aktifitas tertentu (TV, musik, belajar, tidur, main internet) dan tidak mengacuhkan hal-hal lain.
  6. Menjauhkan diri dari keluarga dan teman-temanmu.
  7. Menangis karena sebab yang tidak jelas.
  8. Merasa seperti orang bodoh.
  9. Merasa capek dan gelisah; selalu merasa khawatir
  10. Merasa bahwa semuanya sudah lepas kendali–seakan-akan kamu sudah lepas kendali.
  11. Depresi, sedih, malas, dan lainnya.

^_^

(taken from “Buku Pintar Remaja Gaul” by Pamela Espeland)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s